Array ( [0] => Array ( [_id] => Array ( [$oid] => 6649bd6746c53709d4be70b5 ) [baslik] => Hamilelikte Rahim Üstü Ağrısı [metin] => Hamilelikte rahim üstü ağrısı; rahim büyürken onu tutan bağ dokuları zamanla gerilir ve bu gerilme sonucunda da rahim üstünde ağrılar meydana gelmektedir. Ağrılar kişiye rahatsızlık vermektedir, fakat endişe verici bir problem değildir.

Rahimdeki kasılmalar ve bebeğin ani hareketleri sonucunda anne adayında bazı durumlarda ağrılar şiddetli olabilmektedir. Ağrılar giderek artıyor ise bununla beraber kanama ve idrarda yanma var ise mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.

Hamilelikte rahim üstü ağrısında yapılması gerekenler

Ilık bir banyo yapılması kişinin gevşemesine ve ağrıların hafiflemesine yardımcı olmaktadır. Ayrıca ılık bir duştan sonra dinlenme egzersizleri yapmanız da rahatlamanızı sağlayacaktır. Ayrıca hamile masajı sayesinde de ağrılar önemli ölçüde azalmaktadır. Hamilelik ayına uygun yapılacak egzersizlerde rahatlama ve gevşemeye sebep olmaktadır. Bu egzersizler hamilelikte rahim üstü ağrısının hiç yaşanmamasına veya hafif ve kısa süreli belirtiler ile atlatılmasını sağlayacaktır. Bu egzersizler düzenli olarak yapıldığında pelvik zemin kasları güçlenecektir.

Eğer ki hamilelikte rahim üstü ağrısı çok şiddetli ise ve dayanılmayacak derecede ise mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Çünkü bazı durumlarda bu tür ağrılar şiddetlendiği zaman düşük ile sonuçlanmaktadır veya idrar yollarındaki iltihap sebebi ile ilgili olabilmektedir.

Az topuklu veya taban destekli ayakkabılar tercih etmelisiniz. Bu dönem yüksek topuklu ayakkabılar giymemelisiniz. Hamilelik döneminde kas ve eklem sınırlarını zorlayan hareketleri azaltmalısınız. Hamilelik öncesinden daha hareketli olmanız da fayda vardır. Uyurken iki bacak arasına yastık koyarak uyumak sizi rahatlatacaktır. Ayrıca yan yatmak ağrılarınızın hafiflemesine neden olacaktır. Gün içerisinde çok fazla oturmamaya ve ayaklarınızı uzatmaya dikkat etmelisiniz. Ayrıca günde en az sekiz bardak su içmeye dikkat etmelisiniz.

Hamilelikte rahim üstü ağrısı olduğu zaman yapılmaması gerekenler
[hit] => 356 [tarih] => 2024-05-15 18:30:40 [seo] => hamilelikte-rahim-ustu-agrisi.html [aktif] => 1 [site] => rahim.gen.tr [title] => Hamilelikte Rahim Üstü Ağrısı Nedenleri? [google] => 30 [resim] => images/Hamilelikte-Rahim-Ustu-Agrisi-17287.jpg [ozgunyazan] => Yasemin Akdaş [kisametin] => Hamilelikte rahim üstü ağrısı; rahim büyürken onu tutan bağ dokuları zamanla gerilir ve bu gerilme sonucunda da rahim üstünde ağrılar meydana gelmektedir. Ağrılar kişiye rahatsızlık vermektedir, fakat endişe verici bir problem değ [sahip] => 1 [dil] => tr [htmlislem] => 1 [html] => 0 [ozguntarih] => 2017-05-20T14:33:08.000Z [key] => ) ) Hamilelikte Rahim Üstü Ağrısı Nedenleri?
Hamilelikte Rahim Üstü Ağrısı Nedenleri?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Hamilelikte Rahim Üstü Ağrısı Nedenleri?

Hamilelikte rahim üstü ağrısı; rahim büyürken onu tutan bağ dokuları zamanla gerilir ve bu gerilme sonucunda da rahim üstünde ağrılar meydana gelmektedir. Ağrılar kişiye rahatsızlık vermektedir, fakat endişe verici bir problem değildir.

Rahimdeki kasılmalar ve bebeğin ani hareketleri sonucunda anne adayında bazı durumlarda ağrılar şiddetli olabilmektedir. Ağrılar giderek artıyor ise bununla beraber kanama ve idrarda yanma var ise mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.


Hamilelikte rahim üstü ağrısında yapılması gerekenler


Ilık bir banyo yapılması kişinin gevşemesine ve ağrıların hafiflemesine yardımcı olmaktadır. Ayrıca ılık bir duştan sonra dinlenme egzersizleri yapmanız da rahatlamanızı sağlayacaktır. Ayrıca hamile masajı sayesinde de ağrılar önemli ölçüde azalmaktadır. Hamilelik ayına uygun yapılacak egzersizlerde rahatlama ve gevşemeye sebep olmaktadır. Bu egzersizler hamilelikte rahim üstü ağrısının hiç yaşanmamasına veya hafif ve kısa süreli belirtiler ile atlatılmasını sağlayacaktır. Bu egzersizler düzenli olarak yapıldığında pelvik zemin kasları güçlenecektir.

Eğer ki hamilelikte rahim üstü ağrısı çok şiddetli ise ve dayanılmayacak derecede ise mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Çünkü bazı durumlarda bu tür ağrılar şiddetlendiği zaman düşük ile sonuçlanmaktadır veya idrar yollarındaki iltihap sebebi ile ilgili olabilmektedir.

Az topuklu veya taban destekli ayakkabılar tercih etmelisiniz. Bu dönem yüksek topuklu ayakkabılar giymemelisiniz. Hamilelik döneminde kas ve eklem sınırlarını zorlayan hareketleri azaltmalısınız. Hamilelik öncesinden daha hareketli olmanız da fayda vardır. Uyurken iki bacak arasına yastık koyarak uyumak sizi rahatlatacaktır. Ayrıca yan yatmak ağrılarınızın hafiflemesine neden olacaktır. Gün içerisinde çok fazla oturmamaya ve ayaklarınızı uzatmaya dikkat etmelisiniz. Ayrıca günde en az sekiz bardak su içmeye dikkat etmelisiniz.


Hamilelikte rahim üstü ağrısı olduğu zaman yapılmaması gerekenler

  • Bel bölgesinden ani dönüşlerden ve ani hareketlerden kaçınmalısınız.
  • Hamilelik döneminde kesinlikle ağır kaldırmamalı ve ağır bir şeyi itmemelisiniz.
  • Çok fazla ayakta kalmamaya ve ayakta kaldığınız zaman tek ayak üstüne ağırlığınızı vermemelisiniz.
  • Bacak, bacak üstüne atarak çok fazla oturmamalısınız.
  • Düz bir zemine oturmamalısınız ve otururken rahim bölgesine çok fazla baskı olacak şekilde bükülme hareketi yapmamalısınız.

Hamilelikte Rahim Üstü Ağrısı Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Çift Rahimde Gebelik Riskleri

Çift Rahimde Gebelik Riskleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Rahim Kanseri 4 Evre Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Kanseri 4 Evre Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Ameliyatından Sonra Akıntı

Rahim Ameliyatından Sonra Akıntı

Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Kanseri Ameliyatı Sonrası

Rahim Kanseri Ameliyatı Sonrası

Rahimde Et Parçası Belirtileri

Rahimde Et Parçası Belirtileri

Güncel

Rahim Ağzı Kisti Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Ağzı Kisti Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Rahim Sarkması Nedenleri ve Sonuçları

Rahim Sarkması Nedenleri ve Sonuçları

Güncel

Rahim Filmi Nedir Nasıl Çekilir?

Rahim Filmi Nedir Nasıl Çekilir?

Rahimde Kist Belirtileri ve Tedavisi

Rahimde Kist Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Yırtılması Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Yırtılması Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Ağzı Kanseri Aşısı Çeşitleri

Rahim Ağzı Kanseri Aşısı Çeşitleri

Rahim Kisti Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Kisti Belirtileri ve Tedavisi

Rahimde Kanama Nedenleri

Rahimde Kanama Nedenleri

Rahim Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Rahim Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Rahim ve Yumurtalık Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Rahim ve Yumurtalık Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Rahim ve Yumurtalık Ameliyatı, genellikle jinekolojik sıkıntılar histerektomi yöntemi ile giderilmektedir. Rahim ve yumurtalık ameliyatı için günümüzde gelişen tıp sa[...]

Rahimde İltihap Belirtileri ve Tedavisi

Rahimde İltihap Belirtileri ve Tedavisi

Rahimde iltihap, birçok kişide görülen ve birçok kişide görüldüğü halde çok fazla belirti vermeyen bir durumdur. Bu durum kadın hastalıklarında sürekli olarak rastl[...]

Rahimde Yara Yaktırma Yöntemleri Nasıldır?

Rahimde Yara Yaktırma Yöntemleri Nasıldır?

Rahimde yara yaktırma işlemi kronik servist olarak bilinir. Ancak halk arasında bu rahatsızlığı Rahim ağzı yarası denmektedir. Rahimde yara yaktırma jinekologların yapt[...]

Rahim Kanseri Evreleri Nelerdir?

Rahim Kanseri Evreleri Nelerdir?

Rahim Kanseri Evreleri, Rahim kanseri kadınların karşılaşabileceği en kotu hastalıklar arasında yerini almaktadır. Bu hastalık günümüzde henüz tedavi edilemeyip rahmi[...]

Rahim Kanseri Başlangıcı Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Kanseri Başlangıcı Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Kanseri Başlangıcı, Rahim kanseri genellikle rahmin iç kısmını kaplayan çeperi oluşturan hücrelerde başlar. Bu astara“endometrium” ya da uterus mukozası denil[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6